Obdobie leta je späté s množstvom rôznych druhov ovocia. Pokiaľ máte doma záhradku s niekoľkými druhmi ovocných stromov a je úrodný rok určite neviete kam skôr skočiť aby všetká tá úroda nevyšla na zmar. Aby ovocie vydržalo čo najdlhšie a mohli sme si na ňom pochutnať aj počas celého roka, […]
Zelenina/Šaláty
Bezlepkové ryžové fašírky s vajíčkom
Bezlepkové ryžové fašírky s vajíčkom neobsahujú okrem lepku ani sóju, kukuricu, orechy, arašidy … Vzhľadom na použitý bezlaktózový syr sú fašírky vhodné aj pre ľudí trpiacimi laktózovou intoleranciou. Bezlepkové ryžové fašírky s vajíčkom sú veľmi jednoduché a rovnako sa dajú pripraviť ako v rúre tak aj na panvici s […]
Pohánkové karbonátky s brokolicou
Pohánkové karbonátky s brokolicou neobsahujú alergény lepku, sóje, kukurice, laktózy, vajec, … Spojivom všetkých surovín sú mleté ľanové semienka v kombinácií s chia semienkami. Pohánkové karbonátky s brokolicou sú veľmi jednoduché na prípravu nakoľko sa všetky suroviny miešajú v elektrickom mixéri
Bezlepkové karbonátky z červenej repy
Bezlepkové karbonátky z červenej repy neobsahujú alergény lepku, sóje, kukurice, laktózy, orechov a vďaka použitiu quinoi ( kinoi ) ani vajec Tentokrát som siahla po vydarenej kombinácií červenej repy s fazuľou Adziuki a výsledok určite stojí zato. Výnimočnosť bezlepkových karbonátkov z červenej repy je v ich príprave, nakoľko ich […]
Chia mrkvové karbonátky bez lepku
Chia mrkvové karbonátky bez lepku neobsahujú alergény lepku, sóje, vajec, laktózy, kukurice, orechov … Vďaka použitým chia semienkám s kombináciou s kvapalinou vo forme vody nebudete potrebovať na spojenie surovín ani jedno vajíčko. Jedinečnosť chia mrkvových karbonátok bez lepku spočíva v konzumácií sú skvelé teplé aj studené […]
Bezlepkové pohánkovo zemiakové placky
Bezlepkové pohánkovo zemiakové placky sú vyrobené len z dvoch surovín. Sú rovnako výbornou prílohou ako aj samostatným jedlom Bezlepkové pohánkovo zemiakové placky neobsahujú alergény lepku, vajec, laktózy, sóje, kukurice, orechov, …
Bezlepkové pohánkové placky s cuketou
Maximálne jednoduchý a rýchly recept na bezlepkové pohánkové placky s cuketou. Neobsahujú alergény lepku, sóje, laktózy, … Bezlepkové pohánkové placky s cuketou sú vyrobené z pohánkovej múky a celej pohánky s pridaním na hrubo nastrúhanej cukety. Vďaka cukete sú placky jemné a vláčne, avšak držia svoj tvar
Jednoduché zemiakovo – kapustové placky bez lepku
Jednoduché zemiakovo – kapustové placky bez lepku sú spojením tradičnej kuchyne s bezlepkovou. Placky neobsahujú lepok, laktózu, sóju ani orechy. Jednoduché zemiakovo – kapustové placky bez lepku sú výbornou a sýtou pochúťkou, ktorá Vám nezaberie veľa času
Chia karfiolové karbonátky
Chia karfiolové karbonátky bez použitia lepku, laktózy, vajec a sóje. Dnešná zdravá, večera či zajtrajší obed na odľahčenie žalúdka po Vianočnom prejedaní sa.