ÚvodZdravie

Zdravie

Ako prečistiť obličky: 8 spôsobov, ako zregenerovať obličky

Prečistenie obličiek je kľúčové pre udržanie optimálneho zdravia a celkovej pohody. Obličky hrajú dôležitú úlohu v odstraňovaní toxínov a odpadových látok z tela, a...

Káva a draslík: Je škodlivá alebo nie? Máme odpoveď

Káva je neoddeliteľnou súčasťou života obrovského množstva ľudí, ktorí ju pijú denne. Keď ľudia zistia, že majú ochorenie obličiek a musia zmeniť svoj stravovací...

Ukážkový jedálniček na chudnutie pre ženy (60-80kg)

Jedálniček na chudnutie môže byť jednoduchý, chutný a efektívny, ak sa dodržiavajú základné zásady a plánuje sa s rozumom. V tomto článku vám predstavíme...

Jablčný ocot: ráno alebo večer? (výhody)

Jablčný ocot je často spomínaný ako prírodný liek s mnohými zdravotnými výhodami. Medzi jeho najčastejšie uvádzané účinky patrí podpora trávenia, zlepšenie stavu pokožky a...

Najlepší detox na nafúknuté brucho – príčiny, príznaky a riešenia

Nafúknuté brucho je nepríjemný stav, ktorý trápi z času na čas každého z nás. Tento problém môže postihovať dospelých aj deti, pričom mnohí rodičia...

Ako znížiť vysoký krvný tlak? Máme 15 účinných spôsobov!

Vysoký krvný tlak, tiež známy ako hypertenzia, je stav, ktorý môže nenápadne poškodzovať vaše telo, ak nie je pod kontrolou. Tento článok vám poskytne...

Helicobacter pylori a riziko žalúdočného a dvanástnikového karcinómu: Ako je spojená s rakovinou a ako sa dá riziko minimalizovať?

Liečba infekcie Helicobacter pylori a dodržiavanie zdravých životných návykov môže pomôcť znížiť riziko žalúdočného a dvanástnikového karcinómu. Helicobacter pylori je baktéria, ktorá sa vyskytuje v...

Reishi: Kráľovská huba z Ázie a jej účinky na imunitu

Reishi (lat. Ganoderma lucidum), je už stáročia považovaná za jednu z najcennejších liečivých húb v ázijskej medicíne. Od prastarých čínskych liečiteľov až po moderné...

StressFix – recenzia a moje osobné skúsenosti

Nie nadarmo sa hovorí, že stres je tichý zabijak. Každý z nás sa s ním do istej miery už stretol, závisí to najmä od...

Prečo je spánok dôležitý? Máme odpoveď!

Spánok je jednou z najzákladnejších potrieb človeka, podobne ako jedlo a voda. Napriek tomu ho mnohí z nás podceňujú a považujú za stratu času,...

Recept, ktorý musíte vyskúšať